一.摆放注意

正确摆放灯具 避免眩光污染 

客厅：在电视机同侧设置日光灯

如果不懂照明科学，在与电视相对的墙上，再挂一盏灯，那么一到看电视的时间，整个客厅就会被眩光笼罩。只需在电视同侧设置一盏低亮度的日光灯，就可以避免眩光了。 

书房：要注意“三角”关系

在书房照明中要正确处理台灯、桌面、人的座位角度三者的关系，选择防眩光的灯具，在桌面上铺上淡色垫板以避免反光；灯具安装的位置应高于视线，避免眩光直射眼睛。  

浴室：在镜子周围安上灯具

专家支招：在镜子周围安上灯具，将避免当光源反射眩光产生的阴影。此外，还可以发挥聚光灯的巧妙作用。对香皂盒、水晶器皿进行单独照明，突现神秘气氛。  

二.使用建议

建议1：

灯光颜色不宜超3种 　　

灯光颜色的选择，要考虑人在居室中的感受。灯光的色彩如果反差太大，让人眼花缭乱，有损视力，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。不合理的灯光色彩还会影响儿童的视力发育。 

建议2：

灯光不宜太亮或太暗 　　

光和气，是评判住宅是否宜居的两大主要因素。人们可以通过各种技术手段在一定程度上改善室内的光气环境，在光照不足的情况下也可以利用人造光使室内保持明亮。 

建议3：

每天最少2小时日照 　　

室内每天有两小时日照是维护人体健康和发育的最低需要。若照明不能很好地配合居住者在室内的日常活动，使居住者眼睛疲劳、视力下降，甚至出现头痛、身体乏力、精神不振等症状。

建议4：

灯光切忌眼花缭乱 　　

色彩对人的心理和生理有很大的影响，灯光设计第一当然是健康，第二考虑协调，最后才考虑功能，要善于用光与色彩的关系，当灯光和家居色彩完美结合后，我们的家就更漂亮了。

建议5：

居室照明应照顾健康 　　

家里灯光的核心，是一个“光健康”问题：光与我们的健康生活有关。不合理的照明工具、不恰当的照明方式，都会对健康产生影响：明亮的光线，可以改变大脑的内部时钟，控制睡眠。

建议6：

依据儿童个性选色彩 　　

根据不同孩子的个性设计色彩搭配：性格、性别、年龄都是设计的出发点，通过这些细节，让孩子在房间里就可以做个小的心理辅导，有利于他们的健康成长。

汕尾装修网编辑综合整理报道，更多资讯请登录：http://sw.zhuangyi.com/